Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh Diều

MỤC LỤC Giáo dục thể chất lớp 11 – Cánh Diều Cầu Lông 

LỜI NÓI ĐẦU……………3
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU……………4

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
Chủ đề: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT……………5

PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN – CẦU LÔNG

CHỦ ĐỀ 1: VAI TRÒ, TÁC DỤNG CỦA MÔN CẦU LÔNG; KĨ THUẬT BẮT CẦU

• Bài 1. Vai trò, tác dụng của môn Cầu lông; Kĩ thuật bắt cầu thuận tay……………11

• Bài 2. Kĩ thuật bắt cầu trái tay……………17

CHỦ ĐỀ 2. KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU TRÊN LƯỚI

• Bài 1. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới thuận tay……………23

• Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu trên lưới trái tay……………29

CHỦ ĐỀ 3. KĨ THUẬT BỎ NHỎ VÀ CHIẾN THUẬT PHÂN CHIA KHU VỰC ĐÁNH CẦU

• Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay và chiến thuật phân chia khu vực trên, dưới đường trung tâm……………35

• Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay và chiến thuật phân chia khu vực theo đường trung tâm……………43

CHỦ ĐỀ 4. KĨ THUẬT TREO CẦU THUẬN TAY VÀ PHỐI HỢP KĨ THUẬT, CHIẾN THUẬT CƠ BẢN

• Bài 1. Kĩ thuật treo cầu thuận tay và chiến thuật đánh cầu tấn công theo đường chéo sân……………50

• Bài 2. Chiến thuật đánh cầu tấn công theo điểm và phối hợp một số kĩ thuật cơ bản……………58

BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ……………66