Cung cấp cho bạn phiên bản sách giao khoa Online PDF, Sách giáo khoa điện tử,xem trực tuyến, phục vụ cộng đồng học sinh, tài liệu tham khảo cho giáo viên.
Lớp 8
Chân Trời Sáng Tạo
Giáo dục thể chất
Sách điện tử
Hướng dẫn sử dụng sách … 2
Lời nói đầu … 3
Phần một. KIẾN THỨC CHUNG … 4
Chủ đề: SỬ DỤNG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG THÍCH HỢP VỚI BẢN THÂN TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO … 4
Phần hai. VẬN ĐỘNG CƠ BẢN … 10
Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng … 22
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy … 25
Bài 3: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) … 28
Một số trò chơi phát triển tố chất sức mạnh … 31
Bài 1: Bài tập bổ trợ trong chạy cự li trung bình … 33
Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình … 37
Một số trò chơi phát triển tố chất sức bền … 40
Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1) … 41
Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2) … 46
Một số trò chơi phát triển tố chất khéo léo … 51
Phần ba. THỂ THAO TỰ CHỌN … 52
Bài 1: Các bước chân phối hợp Thể dục Aerobic … 52
Bài 2: Di chuyển đội hình trong Thể dục Aerobic … 58
Bài 3: Bài Thể dục Aerobic liên hoàn … 64
Một số trò chơi vận động bổ trợ … 69
Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân … 71
Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng … 75
Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi … 79
Một số trò chơi vận động bổ trợ … 83
Bài 1: Kĩ thuật bước trượt ngang và phòng thủ 1 kèm 1 … 85
Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng kết hợp di chuyển ném rổ một tay trên vai … 89
Bài 3: Kĩ thuật đột phá tấn công … 93
Một số trò chơi vận động bổ trợ … 96
Bảng giải thích thuật ngữ … 98
Đỗ Thị Nguyệt – 9 Tháng 7, 2024
Cảm ơn admin đã cung cấp bản sách điện tử online Giáo dục thể chất lớp 8 – Chân Trời Sáng Tạo
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Your review *
Name *
Email *
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Đỗ Thị Nguyệt –
Cảm ơn admin đã cung cấp bản sách điện tử online Giáo dục thể chất lớp 8 – Chân Trời Sáng Tạo