Sách Giáo Dục Thể Chất lớp 1 – Cánh Diều là một tài liệu giáo dục quan trọng, được thiết kế đặc biệt để giúp các em học sinh lớp 1 làm quen với các hoạt động thể chất và phát triển kỹ năng vận động cơ bản. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức lý thuyết mà còn hướng dẫn thực hành thông qua các bài tập cụ thể, giúp trẻ em phát triển thể chất một cách toàn diện. Dưới đây là một cái nhìn tổng quan về nội dung và cấu trúc của cuốn sách này.

Mục lục sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 1 – Cánh Diều

Kiến thức chung

Vệ sinh sân tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện

Vận động cơ bản

Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

• Bài 1: Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
• Bài 2: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
• Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng ngang
• Bài 4: Động tác quay trái, quay phải, quay sau

Chủ đề 2: Bài tập thể dục

• Bài 5: Động tác Vươn thở
• Bài 6: Động tác Tay
• Bài 7: Động tác Chân
• Bài 8: Động tác Vặn mình
• Bài 9: Động tác Lưng bụng
• Bài 10: Động tác Phối hợp
• Bài 11: Động tác Điều hòa

Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản

• • Bài 12: Tư thế vận động của đầu và cổ
  • Bài 13: Tư thế vận động của tay
  • Bài 14: Tư thế vận động của chân
  • Bài 15: Các hoạt động vận động phối hợp của cơ thể

Thể thao tự chọn

Chủ đề: Bóng đá mini

• Bài 16: Chuyền bóng bằng hai tay theo hàng dọc
• Bài 17: Ném bóng bằng hai tay trên đầu ra trước
• Bài 18: Làm quen dừng bóng bằng gan bàn chân
• Bài 19: Làm quen dừng bóng bằng lòng bàn chân
• Bài 20: Làm quen đá bóng bằng lòng bàn chân
• Bài 21: Làm quen đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn

Chủ đề: Bóng rổ

• Bài 22: Chuyền bóng bằng hai tay theo hàng ngang
• Bài 23: Lăn bóng bằng tay
• Bài 24: Làm quen tung và bắt bóng
• Bài 25: Làm quen nhồi bóng tại chỗ ở tư thế cao
• Bài 26: Làm quen dẫn bóng theo đường thẳng
• Bài 27: Làm quen ném bóng vào rổ

Bảng giải thích thuật ngữ

Giới thiệu về Sách Giáo Dục Thể Chất lớp 1 – Cánh Diều

Cuốn sách được chia thành nhiều chủ đề khác nhau, mỗi chủ đề đều có những bài học cụ thể, giúp học sinh dễ dàng tiếp cận và thực hành. Mục lục của sách bao gồm các phần như:

– **Kiến thức chung**: Cung cấp những thông tin cơ bản về giáo dục thể chất, vệ sinh sân tập và chuẩn bị dụng cụ tập luyện.
– **Vận động cơ bản**: Đây là phần quan trọng nhất, bao gồm nhiều chủ đề như đội hình đội ngũ, bài tập thể dục và tư thế vận động cơ bản.

Chủ đề 1: Đội hình đội ngũ

Trong chủ đề này, học sinh sẽ được làm quen với các tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ, tập hợp hàng dọc và hàng ngang. Các bài học cụ thể bao gồm:

– Bài 1: Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
– Bài 2: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
– Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng ngang.
– Bài 4: Động tác quay trái, quay phải, quay sau.

Chủ đề 2: Bài tập thể dục

Chủ đề này tập trung vào các động tác thể dục cơ bản, giúp trẻ phát triển sức khỏe và sự linh hoạt. Các bài tập bao gồm:

– Bài 5: Động tác Vươn thở.
– Bài 6: Động tác Tay.
– Bài 7: Động tác Chân.
– Bài 8: Động tác Vặn mình.
– Bài 9: Động tác Lưng bụng.
– Bài 10: Động tác Phối hợp.
– Bài 11: Động tác Điều hòa.

Thể thao tự chọn

Ngoài các bài tập thể dục cơ bản, cuốn sách còn giới thiệu về các môn thể thao tự chọn, giúp học sinh có cơ hội trải nghiệm và phát triển sở thích cá nhân. Hai môn thể thao chính được đề cập là bóng đá mini và bóng rổ.

Chủ đề: Bóng đá mini

Trong phần này, học sinh sẽ được làm quen với các kỹ năng cơ bản của bóng đá, bao gồm:

– Bài 16: Chuyền bóng bằng hai tay theo hàng dọc.
– Bài 17: Ném bóng bằng hai tay trên đầu ra trước.
– Bài 18: Làm quen dừng bóng bằng gan bàn chân.
– Bài 19: Làm quen dừng bóng bằng lòng bàn chân.
– Bài 20: Làm quen đá bóng bằng lòng bàn chân.
– Bài 21: Làm quen đá bóng vào cầu môn.

Chủ đề: Bóng rổ

Tương tự, phần bóng rổ cũng cung cấp các bài học thú vị, giúp trẻ phát triển kỹ năng chơi bóng rổ, bao gồm:

– Bài 22: Chuyền bóng bằng hai tay theo hàng ngang.
– Bài 23: Lăn bóng bằng tay.
– Bài 24: Làm quen tung và bắt bóng.
– Bài 25: Làm quen nhồi bóng tại chỗ ở tư thế cao.
– Bài 26: Làm quen dẫn bóng theo đường thẳng.
– Bài 27: Làm quen ném bóng vào rổ.

Kết luận

Sách Giáo Dục Thể Chất lớp 1 – Cánh Diều không chỉ là một tài liệu học tập mà còn là một công cụ hữu ích giúp trẻ em phát triển thể chất và tinh thần. Với nội dung phong phú và đa dạng, cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng cho các em trong hành trình khám phá thế giới thể thao và rèn luyện sức khỏe. Hãy cùng khám phá và trải nghiệm những bài học thú vị trong cuốn sách này!”